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Cuidar da saúde mental também é um ato de amor-próprio 🧠

Categoria:SaúdeData: 28/04/202616 visualizações
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Foi realizada uma atividade com os adolescentes da Escola Mariinha, conduzida pela psicóloga Eldania Mororó, abordando a importância de cuidar da saúde mental e aprender a cuidar de si mesmo.

Durante o encontro, os jovens refletiram sobre como a saúde mental não significa nunca sentir tristeza ou ansiedade, mas sim saber reconhecer, acolher e lidar com as próprias emoções. Também foi reforçado que pedir ajuda é um sinal de força, coragem e cuidado consigo mesmo.

A ação proporcionou um momento de diálogo, escuta e conscientização, fortalecendo o cuidado emocional e o bem-estar dos adolescentes. 

 
 
 
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