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SAÚDE NA ORLA: TREINO FUNCIONAL COM BASTÃO

Categoria:SaúdeData: 26/10/20263 visualizações
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A Prefeitura Municipal de Nossa Senhora de Nazaré, por meio da Secretaria Municipal de Saúde, segue dando continuidade ao projeto Saúde na Orla, incentivando a prática de atividades físicas e hábitos saudáveis.

Desta vez, a atividade foi marcada pelo treino funcional com bastão, uma prática dinâmica que trabalha a coordenação motora, a mobilidade articular e a resistência muscular, além de contribuir para o gasto calórico.

A iniciativa reforça a importância de manter o corpo em movimento, promovendo saúde, disposição e mais qualidade de vida.

Saúde na Orla não para! Mais movimento, mais saúde e mais qualidade de vida!