SAÚDE NA ORLA: TREINO FUNCIONAL COM BASTÃO

A Prefeitura Municipal de Nossa Senhora de Nazaré, por meio da Secretaria Municipal de Saúde, segue dando continuidade ao projeto Saúde na Orla, incentivando a prática de atividades físicas e hábitos saudáveis.
Desta vez, a atividade foi marcada pelo treino funcional com bastão, uma prática dinâmica que trabalha a coordenação motora, a mobilidade articular e a resistência muscular, além de contribuir para o gasto calórico.
A iniciativa reforça a importância de manter o corpo em movimento, promovendo saúde, disposição e mais qualidade de vida.
Saúde na Orla não para! Mais movimento, mais saúde e mais qualidade de vida!
