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SAÚDE NA ORLA: TREINO FUNCIONAL NA AREIA

Categoria:SaúdeData: 23/10/20263 visualizações
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A Prefeitura Municipal de Nossa Senhora de Nazaré, por meio da Secretaria Municipal de Saúde, segue promovendo saúde e bem-estar através do projeto Saúde na Orla.

Desta vez, a atividade foi dedicada ao treino funcional na areia, proporcionando aos participantes uma experiência dinâmica e cheia de movimento. A prática utiliza a resistência natural da areia para trabalhar o equilíbrio, a coordenação motora, a força muscular e o condicionamento físico.

Além dos benefícios para o corpo, a atividade também proporciona momentos de integração, descontração e incentivo a hábitos mais saudáveis.

O projeto continua mostrando que cuidar da saúde também pode ser um momento de alegria, movimento e conexão.

SAÚDE NA ORLA NÃO PARA! Mais movimento, mais disposição e qualidade de vida!